DELOVANJE
- PRILOŽENI KABEL (BEL) VSTAVITE V VTIČNICO TER V NAPRAVO.
- NASTAVITE ŽELENO SVETLOST:
- Hladno bela nastavitev: pritisnite “power”, nato s pritiskom na “luč” nastavite želeno svetlost: 30%, 60%, 100%.
- Toplo bela nastavitev: dvakrat pritisnite “power”, nato s pritiskom na “luč” nastavite želeno svetlost: 30%, 60%, 100%.
- SHRANITE ŽELENO SVETLOST (npr. 60% svetlost- hladno bela nastavitev) Z 2S PRITISKOM NA “power”. Tako se bo sprva prikazala 60% svetlost ter ne 30%!
- NASTAVITE TRAJANJE: 6 časovnih nastavitev – 10, 20, 30, 40, 50, 60 min ali brez časovne nastavitve.
- ZAČNITE Z UPORABO! Lučko postavite na mizo (dvignite stojalo na zadnji strani naprave ter jo postavite 50 cm od vašega telesa) ter pričnite z delom, branjem najljubše knjige oziroma s svojo najljubšo dnevno rutino!
PAKET
Prejmete lučko, kabel ter navodila za uporabo.
GARANCIJA
Nudimo vam 2 leti garancije na napravo.
Kaj pravzaprav pomeni SAD?
SAD ali “seasonal affective disorder” je stanje, ki povzroča občutke depresije ob menjavi letnega časa. Ponavadi se pojavi jeseni ali pozimi, saj so dnevi krajši, izpostavljenost soncu pa manjša. Prav zato je jesenski čas najbolj primeren, da pričnete z uporabo SAD svetlobne terapije!
Kaj lahko pričakujem od SAD svetlobne terapije?
Raziskave kažejo, da terapija z lučko izboljša ritem spanja in koncentracijo ter pripomore k zmanjšanju simptomov SAD motnje, demence ter “jet laga”.
Kako, kdaj in koliko časa naj uporabljam lučko?
Lučko zgolj postavite na mizo (od vas naj bo oddaljena cca 50 centimetrov) in pričnite z delom, branjem najljubše knjige idr.
Priporočljiva je vsakodnevna uporaba, in sicer takoj zjutraj ali tekom dneva. Lučka naj sveti od 20 do 30 minut.
Kdaj lahko opazim, da mi lučka res pomaga?
Večina uporabnikov se na terapijo odzove v roku 3 – 5 dni.
Kako primerno skrbim za lučko?
Lučka je namenjena notranji uporabi. Pazite, da ne pride v stik z vodo in prekomerno vlago.
Očistite jo s suho ali z rahlo vlažno krpico.
Varnost?
Priporočljiv posvet z zdravnikom, v kolikor imate/ste imeli:
- operacijo očesa oz. probleme z očmi;
- so vam svetovali izogibanje močnim lučem;
- jemljete zravila, ki bi lahko povzročila fotosenzitivnost;
- ste bili diagnosticirani z depresijo oz. drugimi vedenjsko-spalnimi motnjami.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.